LAVAのヨガフローリラックスを体験！ゆったりした動きなのに汗が滝のように出る不思議なクラス。音楽に合わせて呼吸を整えるだけで、ストレスが和らぎ心も体もほぐれました。ダイエットや健康づくりを考えている方にもおすすめの体験レポです。