ホットヨガの予約画面を見て、
「今日は予約でいっぱいか…」
と、そのまま閉じてしまったことはありませんか。
私も、通い始めた頃は
「キャンセル待ちか…どうせ無理だよね」
と思っていました。
でも、ダメもとでキャンセル待ち予約をしてみたところ、
3回中3回、すべて繰り上がり予約でレッスンを受けることができました。
この経験から、
「満席でもキャンセル待ちは絶対に入れた方がいい」
と考えるようになりました。
この記事では、
を、初心者にもわかりやすくまとめます。
予約がいっぱいだと諦めてしまう理由
初心者ほど、満席表示を見ると
「今日は無理だな」と諦めがちです。
- 行けるかわからない
- 直前で決まるのが不安
- 期待してダメだったら嫌
この気持ちはとても自然です。
私も最初は、まったく同じでした。
私も最初は「キャンセル待ちか…」と思っていました
正直に言うと、
キャンセル待ち予約をする前は、
「どうせ繰り上がらないだろうな」
と思っていました。
ですが、
ダメもとでキャンセル待ちを入れてみたところ、
3回中3回、すべて繰り上がり予約になりました。
この結果には、自分でも驚きました。
実はキャンセル待ちが出やすい理由
ホットヨガは、
- 仕事の都合
- 体調不良
- 天気の影響
で、直前キャンセルが出やすいです。
特に、
「とりあえず予約していた人」が
直前でキャンセルするケースは多いです。
繰り上がりやすいキャンセル待ちのコツ
5人待ちくらいのレッスンを狙う
私が意識しているのは、
キャンセル待ち5人前後のクラスです。
理由は、

- キャンセル待ちしている人も途中で辞める
- 意外と繰り上がりが早い
からです。
「10人以上待ち」より、
現実的に狙いやすいと感じています。
キャンセル繰り上げの通知タイミング
キャンセルが出ると、
- アプリに通知
- 登録メールにも連絡
が届きます。
朝に通知が来ると、
「今日は行く日だな」と
気持ちをヨガに切り替えやすいです。
雨の日は、実はかなり狙い目
これは体験して感じたことです。
雨の日にキャンセル待ちで予約して本予約になりました。
実際に行ってみたら、
スタジオがいつもの半分くらいの人数でした。
- マットの間隔に余裕がある
- 隣の人の手が当たらない
- 集中しやすい
いつもは満席で、
「少し窮屈だな」と感じるレッスンも、
雨の日はとても快適でした。
正直、
雨の日のキャンセル待ちはかなりおすすめです。
キャンセル待ちでも、行ってよかったと思える理由
キャンセル待ちで行けた日は、

- 行けただけで満足感がある
- レッスンに集中しやすい
- 「来てよかった」と思える
気持ちの面でも、
プラスに働いていると感じます。
キャンセル待ちで気をつけたいこと
注意点もあります。
- 行けなくなったら早めに解除
- 無理な時間帯は入れない
- 通知を見逃さない
無理をしないことが大切です。
初心者こそキャンセル待ちを使ってほしい理由
キャンセル待ちは、

- 行けたらラッキー
- 行けなくても仕方ない
- 気持ちが楽
という、初心者に優しい仕組みです。
「絶対行かなきゃ」と
自分を追い込まずに済みます。
通常予約とキャンセル待ちの違い
| 項目 | 通常予約 | キャンセル待ち |
|---|---|---|
| 確定 | すぐ確定 | 空き次第 |
| 気持ち | プレッシャーあり | 気楽 |
| 柔軟性 | 低め | 高め |
| 初心者向き | △ | ◎ |
まとめ:満席でも、まずはキャンセル待ちを入れてみよう
私自身、
「どうせ無理だろう」と思いながら
キャンセル待ちを入れた結果、
3回中3回、レッスンを受けることができました。

- 繰り上がりは意外と多い
- 通知は早めに来る
- 雨の日は特に狙い目
「今日は予約いっぱいだな」と思っても、
諦めずにキャンセル待ちを入れてみましょう。
それだけで、
ヨガに行けるチャンスは確実に増えます。

















