ホットヨガで汗だくになると、レギンスの脱ぎ着って地味に大変ですよね。厚手から薄手に変えたら一気にラクになりました。ホットヨガに合うのは「薄手×ホールド感」。常温ヨガとの使い分けや、実際に脱ぎ着しやすかった一枚まで、体験ベースで正直にまとめます。